Revisión narrativa sobre la cantidad de sesiones semanales de ejercicio físico y el desarrollo de las habilidades psicomotoras de equilibrio dinámico y coordinación
Palabras clave:
Motricidad, equilibrio, coordinación, ejercicio físicoResumen
Introducción: En la siguiente revisión narrativa se presenta la relación que existe entre la cantidad de sesiones semanales de ejercicio físico y cómo influye en el desarrollo de las habilidades psicomotrices de equilibrio dinámico y coordinación. Objetivo: como el objetivo que se plantea es definir si el aumento del desarrollo motor ya sea la percepción espacial, el control corporal y la estabilidad para ejecutar alguna actividad tienen relación con la cantidad de estimulación que reciban a temprana edad los individuos. Material y Métodos: Se hizo una búsqueda meticulosa de artículos científicos enfocados en preescolares de 4 a 6 años donde cada estudio debía tener intervenciones semanales para comparar resultados antes y después de ello. Resultados: Ante los resultados obtenidos se demostró una ligera mejora ante las intervenciones de actividad física realizadas semanalmente para el aumento del control corporal y estabilidad de los individuos. Conclusión: Se puede establecer que ante un mayor estímulo de actividad física se pueden obtener una maduración física, un mayor control corporal y mejoras en la percepción espacio tiempo.
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