Efecto del nivel de cortisol en el rendimiento de la competencia real: Una revisión narrativa.

Resumen

El cortisol, una hormona liberada en situaciones de estrés, tiene un impacto significativo en la ejecución atlética. Niveles elevados, asociados al estrés fisiológico y psicológico, pueden perjudicar el rendimiento durante competiciones. Este estudio analiza las fluctuaciones de cortisol en competiciones y su vínculo con los resultados deportivos. Se realizó una búsqueda sistemática de artículos entre 2019 y 2023 utilizando Pubmed, Web of Science y Scopus, resultando en 5,807 artículos, reducidos a 3 tras criterios de selección. Los resultados mostraron que el impacto del cortisol difiere según la disciplina deportiva practicada por el atleta en cuestión. En deportes de combate, los niveles de cortisol tienen un efecto significativo en el rendimiento de los atletas. Esto se debe a que niveles elevados de cortisol antes del combate están vinculados a un bajo desempeño por parte del deportista y a un mayor riesgo de derrota en la pelea. En contraste, en deportes aeróbicos como la orientación, los niveles de cortisol antes de la competencia muestran poca variación; sin embargo, experimentan un notable aumento después de la carrera. Este aumento evidencia los altos niveles de estrés fisiológico y cognitivo asociados al cortisol en este contexto. Aunque este patrón no es constante, puede influir en el rendimiento dependiendo directamente de la capacidad del atleta para tolerar el estrés.